ЗАБОТА О ДИАПАЗОНЕ ГОЛОСА

Страница 10 из 15

10. ЗАБОТА О ДИАПАЗОНЕ ГОЛОСА

   Вот некоторые рекомендации:
•   Чтобы голосовой аппарат не уставал, уделяйте вни¬мание дыханию и артикуляции: эти аспекты дают вашей речи энергию;
•   Если ваш голос часто становится хриплым либо вы испытываете боль, когда говорите, прежде, чем начать работать над голосом или речью, нужно про¬консультироваться у специалиста;
•   Профессиональные певцы часто избегают употреб¬лять молочные продукты перед серьезными выступ¬лениями, так как они способствуют удалению сли¬зи, которая покрывает голосовые связки и делает голос менее чистым. Как и к любому другому тела, к голосовому аппарату нужно относиться с уважением, он также услуживает отдыха. Профессиональные актеры разогревают" свой голос перед особенно сложны¬ми фрагментами роли, а затем "охлаждают" его, проделывая специальные упражнения на успокое¬ние. На голос отрицательно влияет чрезмерное употреб¬ление алкоголя. Курение — основной из факторов, вызывающих рак гортани. Если много съедать на ночь, отрыгиваемая из желудка кислота может осесть на голосовых связках, и утром голос будет хриплым;
•   Сухой воздух, использование кондиционера и центрального отопления отрицательно влияют на голос. При необходимости можно купить увлажнитель воздуха.

Особенно сильно напрягать голос приходится в жаркой дымной атмосфере в местах, где     много шума, например, в самолетах, в барах и на     вечеринках.