A+ A A-

Молодежь и курение. О вреде тобакокурения

Курение и молодежь – очень серьезная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В то время как в Европе и в Америке все больше и больше распространяется приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противополож-ная тенденция. И это положение нельзя изменить, не зная причин явления и не имея данных о его характере и распространенности.
Если рассматривать эту проблему в свете отдельной социаль-ной группы, то одной из самых актуальных будет эта проблема в сре-де учащихся средней школы. Поскольку влияние сверстников на не сформировавшееся сознание ученика очень велико, то  причин для беспокойства достаточно много. Помимо влияния окружающих, есть личное стремление «поспешного взросления» свойственно многим современным детям. Влияние может исходить и от родителей, как дурной пример и просто от взрослых, не находящих в этом ничего плохого. Детям необходимо большее внимание, как со стороны роди-телей, так и со стороны учителей, которым надо больше  наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся.
Курение является одной из наиболее распространенных и мас-совой в мировом масштабе привычкой, наносящей урон, как здоро-вью отдельного человека, так и обществу в целом. В курение вовле-чены практически все слои населения и что наиболее опасно женщи-ны и юношество. Это социальная проблема общества, как для его ку-рящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый ку-рильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.
Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой яв-ляется бросить курить, для второй – избежать влияния курящего об-щества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в вы-дыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в  зажжённую сигарету.

Курение как зло

 Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
 Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхо-ждения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 кап-ли.  Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкури-вания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). В течение 30 лет ку-рильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, по-глощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение не-больших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристра-стие к курению.  Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Живущие в наку-ренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовый лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В воз-расте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие это-го происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. У детей, матери которых ку-рили во время беременности, имеется предрасположенность к при-падкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, ро-дившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умст-венном развитии. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред при-чиняет его организму табачный дым. Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число не-успевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие.  Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отка-заться от курения будет очень трудно.
 Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с неку-рящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выку-ренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровенос-ные сосуды у подростка сжимаются. Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте.
Ученые провели исследования, и оказалось, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.
За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не ку-рящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. При-чина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом по-ступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не куря-щие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» ку-рение.
Даже в США, при всем засилии табачной рекламы, десятки мил-лионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Анг-лии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку. Во многих странах приняты законы, запре-щающие подросткам курить.
В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курор-тах, и на транспорте.
Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вред-нее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто за-претить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно.
Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного « курения»… Сторонники же табака часто ссы-лаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Нью-тон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманинов и даже ученый-терапевт С. П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им дос-тичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания извест-ных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет «. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.
А вот мнение величайшего шахматиста А. Алехина: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ос-лабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматно-го мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».
Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ!
Многократный чемпион страны по конькам И. Аниканов писал: «считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связа-ны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - от-казаться от этой вредной привычке». Прислушаться к этому совету.
При первом курение першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция ор-ганизма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сига-реты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.
Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься. Посмотри вни-мательно на курящую девушку, на цвет ее лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на ее голос. Ты можешь заметить внешние призна-ки табачной интоксикации.
Некоторые считают, что сигарета придает девушки элегант-ность. Скорее, она придает ей вульгарность.

Общие последствия курения.

1.    Легочно-дыхательная система

     В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель и активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказы-вает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование. Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек. В лег-ких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспа-ленных клеток. Приступы астмы происходят чаще и приобретают бо-лее тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респиратор-ных инфекций.

2.    Сердечно-сосудистая система

     После каждой выкуренной сигареты повышается систоличе-ское и диастолическое давление крови. Также увеличивается число ударов сердца и его минутный объем. Кроме того, сигаретный дым вызывает сужение сосудов периферических артерий. Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образова-нию тромбов, вследствие: ускоренной агрегации и адгезии тромбоци-тов; повышения уровней фибриногена в плазме и вязкости крови; со-кращения периода жизни тромбоцитов и времени свертывания крови.
Содержащаяся в табачном дыму окись углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз. Таким образом, сокращается объем гемоглобина, достав-ляющего кислород.
     Курение приводит к повышению общего содержания холе-стерина в сыворотке крови и уровня свободных жирных кислот в плазме. Курение также усиливает риск наступления внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления ткани и ампутации конечностей у таких пациентов. Наряду с этим курение самым непосредственным образом взаимосвязано с гипертензией и повышением содержания холестерина в крови, что повышает риск развития коронарной болезни и сердечно-сосудистой болезни. Курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца у женщин, прини-мающих оральные контрацептивы.

3.    онкологические заболевания

Еще в 20-е годы нашего столетия высказывались предположе-ния о связи курения и онкологическими заболеваниями. Однако неос-поримые доказательства были получены лишь в 50-е годы. Как было доказано опытным путем, сигаретный дым содержит три группы кон-церагенов (полициклетические ароматические углеводороды, специ-фические табачные нитрозамины, радиоактивные элементы), а также канцерогены, действующие как стимуляторы роста опухолей. Много-численные исследования, в том числе включенные в экскременты на животных, позволяют связать курение со многими формами злокаче-ственных новообразований.
 Курение является основной причиной возникновения злокаче-ственных новообразований губы, полости рта и глотки, гортани, пище-вода, трахеи, бронхов и легких. 95% умерших от рака легких (по ста-тистическим данным, полученным в разных странах) были злостными курильщиками, выкуривающими 20-40 сигарет в день, то есть можно утверждать, что практически все случаи смерти от рака легких непо-средственно связаны с курением. Причем среди больных раком гор-тани курящие составляют 80-90%.
Сочетание курения и употребление алкоголя увеличивает риск возникновения рака пищевода в 9-15 раз и рак желудка в 9.5 раза, чем у некурящих. Кроме того, выявлена высокая степень связи  меж-ду курением и раком мочевого пузыря. Очечных лоханок, есть также данные о связи курения и рака молочной железы (20%).

4.    Прочие клинические последствия

     Курящая беременная подвергает себя, повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. Среди курильщиков чаше встречается язва же-лудка и двенадцатиперстной кишки; более того, в случае такой язвы опасность летального исхода у курящих выше, чем у некурящих боль-ных. Кроме того, септические язвы у курильщиков плохо поддаются лечению.
В нескольких исследованиях было показано, что на качество ко-жи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от воз-раста и воздействия солнца. Курильщики, как видно, испытывают бо-лее раннюю и более выраженную морщинистость лица, особенно во-круг глаз и рта, в зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лице-вые морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и ниж-ней челюсти.
Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внеш-нее воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или раздражению кожи или же обусловливать повреждение соединительной ткани. Бы-ло также показано, что курение наносит ущерб коллагену и эластину, то есть веществам, которые также важны для сохранения упругости кожи

Профилактика

Каковы же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения. Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда не курения. Особо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежеме-сячные премии. Действительно‚ курильщик периодически отрывается от работы для принятия очередной дозы  никотина, т.е. производи-тельность труда у него снижается. За меньшую производительность – меньше и оплата труда. Этот метод был признан самым эффектив-ным. Следующий по эффективности метод – это запрет на курение в общественных местах‚ в т.ч. на улице. Логика очень проста: куриль-щик дымом табака оказывает вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые и бес культурные личности курят уже в подземных переходах метро.
Что касается курения среди подростков‚ то в данной ситуации притягательным фактором является желание выглядеть взрослым‚ т.е. имеет место подражание‚ лишь затем привычка укореняется, и вступают в действие факторы зависимости. Таким образом‚ за счет вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого населения‚ можно устранить тягу к этому у подростков.
Для сокращения курения  можно применять много разных мер: строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети ме-дицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной поли-тики государства, в котором мы живём.

Сейчас смотрят:{module Сейчас смотрят:}

Похожие материалы: